खोबरेल तेलाचे फायदे : नारळाच्या तेलाचे केसांची काळजी घेण्यासाठी अनेक उपयोग आहेत, जे त्याच्या फायद्यांपैकी एक आहे. प्रत्येकजण कोणत्या ना कोणत्या कामात गुंतलेला असतो. काही लोक कंडिशनर आणि सभ्य शैम्पू वापरतात! बाजार हजारो केसांची निगा राखणाऱ्या उत्पादनांनी भरलेला आहे.
परंतु शतकानुशतके, खोबरेल तेल हे केसांची काळजी घेणार्‍या उत्पादनांचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. त्याचे नक्कीच बरेच फायदे आहेत. पण आता केसांवर खोबरेल तेल वापरण्याचे फायदे जाणून घेऊया.
नवजात बाळाला मालिश करण्यासाठी
नवजात मुलाच्या शरीरासाठी नारळाच्या तेलाने मालिश करणे फायदेशीर आहे. लहान मुलांसाठी, ते मॉइश्चरायझर म्हणून चांगले काम करते. बाळाच्या हात आणि पायांना व्हर्जिन खोबरेल तेल लावल्याने ते मजबूत होण्यास मदत होते. नारळाचे तेल लहान मुलांसाठी आणि मोठ्या मुलांसाठी उपयुक्त मॉइश्चरायझर आहे. परिणामी, बाजारात या तेलांची विस्तृत विविधता उपलब्ध आहे.
सौंदर्यप्रसाधन स्वच्छक
नारळाच्या तेलाने मेकअप प्रभावीपणे काढला जाऊ शकतो. आपले सौंदर्य प्रसाधने काढण्यासाठी कॉटन पॅडचा वापर केला जाऊ शकतो. यासाठी तुमचा मेकअप काढण्यापूर्वी खोबरेल तेल लावा. त्यानंतर उर्वरित मेकअप काढण्यासाठी कॉटन पॅड वापरा.
टाच बरे करण्यासाठी
नारळाचे तेल भेगा पडलेल्या टाचांना बरे करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. टाच फुटल्याने वारंवार रक्तस्त्राव होतो किंवा दुखापत होते. परिणामी संसर्गाची शक्यता वाढते. म्हणून, नारळ तेलाचे दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण त्यांच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये मदत करतात. तुम्ही रोज रात्री झोपण्यापूर्वी तुमच्या टाचांमध्ये खोबरेल तेलाची मालिश केल्यास तुम्हाला चांगले परिणाम मिळतील.
स्ट्रेच मार्क्स काढण्यासाठी
गर्भधारणेनंतर स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्यासाठी सर्वोत्तम उत्पादन म्हणजे खोबरेल तेल. स्ट्रेच मार्क क्षेत्राला दररोज एक चमचे तेलाने मसाज करण्यास मदत होऊ शकते. त्वचेने ते शोषून घेईपर्यंत स्ट्रेच मार्क्सवर तेलाची मालिश करणे महत्वाचे आहे. या तेलाच्या मदतीने स्ट्रेच मार्क्स कमी होतात.
खोबरेल तेल खाण्याचे फायदे
1) बरे होण्यासाठी उपयुक्त: नारळ तेल एक निरोगी संतृप्त चरबी आहे जी शरीराच्या उपचार प्रक्रियेस मदत करते, इतर संतृप्त चरबीच्या तुलनेत. खोबरेल तेलातील 80% पेक्षा जास्त चरबी ही संतृप्त चरबी असते.
२) त्यातील दाहक-विरोधी गुण चरबी जाळण्यास मदत करतात. हे खूप उपयुक्त ठरण्याची क्षमता आहे कारण ते थायरॉईड आणि शरीरातील जळजळ कमी करून चयापचय प्रक्रियेस मदत करते. त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट आणि प्रतिजैविक गुणांमुळे, ते वजन कमी करण्यास मदत करू शकते.
३) रक्तातील साखर वाढवते: नारळाच्या तेलामुळे ग्लुकोज सहनशीलता वाढते. हे एमसीटी पाचन तंत्रात चयापचय बायपास करते आणि थेट यकृताकडे जाते या वस्तुस्थितीमुळे आहे. या परिस्थितीत, ते इतर प्रकारच्या चरबीप्रमाणे शरीरात साठवण्याऐवजी ऊर्जेसाठी वापरले जातात.
4) संसर्गाविरूद्धच्या लढ्यात मदत: नारळाच्या तेलामध्ये आढळणारे लॉरिक ऍसिड, शरीराद्वारे मोनोलॉरिनमध्ये रूपांतरित होते, एक प्रतिजैविक जो जीवाणूंचा प्रभावीपणे सामना करतो.
5) कोलेस्टेरॉल कमी करते: नारळाच्या तेलाचे नियमित सेवन कोलेस्टेरॉलचे प्रोजेस्टेरॉन आणि प्रेग्नेनोलोनमध्ये रूपांतर करून सामान्य कोलेस्टेरॉलची पातळी पुनर्संचयित करू शकते.
खोबरेल तेलाचे फायदे सांगा
- खोबरेल तेल लावल्यास केस वाढतात आणि त्यांचे पोषण होते.
- त्वचेवरील कोणत्याही काळ्या डागांवर खोबरेल तेल आणि लिंबाचा रस यांचे मिश्रण वापरा.
- नारळाच्या तेलाने तेल लावलेली त्वचा चमकते.
- नखं तुटत असतील तर त्यांना नियमितपणे खोबरेल तेल लावा.
- तुम्ही साखर आणि खोबरेल तेलाच्या मिश्रणाने तुमची त्वचा स्क्रब करू शकता.
- लिपस्टिक लावल्यानंतर नारळाचे तेल ओठांना लावावे. ओठ फाटलेले राहत नाहीत.
केसांना मॉइस्चराइज आणि पोषण देते
मध्यम-साखळीतील फॅटी ऍसिडचा एक चांगला स्रोत खोबरेल तेल आहे. लॉरिक ऍसिड, कॅप्रिक ऍसिड आणि कॅप्रिलिक ऍसिड हे त्यापैकी काही आहेत. केसांच्या शाफ्टमध्ये खोलवर प्रवेश करून केसांना आतून पोषण देण्याची क्षमता आहे. खोबरेल तेलातील व्हिटॅमिन ई केसांचे आरोग्य आणि हायड्रेशन राखण्यास मदत करते. केसांना लावल्यास नारळ तेल नैसर्गिक कंडिशनर म्हणून कार्य करते. स्प्लिट एंड्स आणि केस तुटणे टाळण्यास मदत करते. परिणामी केस चमकदार, रेशमी आणि निरोगी दिसतात.
त्वचा, केस आणि दात यांचे संरक्षण करू शकते
खोबरेल तेलासाठी असंख्य अनुप्रयोग आहेत. ते वापरलेल्या तेलाच्या प्रमाणाशी संबंधित नाही. जाड, निरोगी त्वचा आणि केस राखण्यासाठी लोक खोबरेल तेलाचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात.
अभ्यासानुसार, खोबरेल तेल एक्झामाची लक्षणे कमी करू शकते आणि कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकते.
खोबरेल तेलाने केसांचे नुकसानही टाळता येते. एका अभ्यासानुसार हे तेल सनस्क्रीन म्हणूनही वापरले जाऊ शकते. सूर्याची 20 टक्के अतिनील किरणे याद्वारे अवरोधित केली जाऊ शकतात.
तेल ओढणे हे एक तंत्र आहे ज्यामध्ये नारळाच्या तेलापासून बनवलेले माउथवॉश वापरले जाते. हे तोंडातील धोकादायक जीवाणू नष्ट करू शकते. याचा फायदा दातांच्या आरोग्याला होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, हे दुर्गंधीच्या समस्येचे निराकरण करू शकते. परंतु या क्षेत्रात आणखी अभ्यास करणे आवश्यक आहे.
केस मजबूत करते
नारळाच्या तेलात प्रथिने असतात ज्यामुळे केस मजबूत होतात. हे तुटण्याची शक्यता कमी करते आणि केसांना हानी पोहोचवत नाही. ज्यांचे केस कमकुवत किंवा खराब झाले आहेत त्यांच्यासाठी हे विशेषतः उपयुक्त आहे. कारण नियमितपणे खोबरेल तेल वापरल्याने केस तुटण्याची शक्यता कमी होते आणि केसांची मजबुती पुनर्संचयित होते. शिवाय, नारळाच्या तेलातील लॉरिक ऍसिडमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात हे सिद्ध झाले आहे. हे केसांच्या सामान्य आरोग्यास समर्थन देऊ शकते आणि टाळूच्या संसर्गास प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकते.
डोक्यातील कोंडा आणि कोरड्या टाळूशी लढते
खोबरेल तेलाच्या मॉइश्चरायझिंग गुणांच्या मदतीने कोरड्या आणि खाज सुटलेल्या टाळूला शांत आणि मॉइश्चराइझ केले जाऊ शकते. कोरडेपणा आणि कोंडा कमी करते. खोबरेल तेलामध्ये नैसर्गिक अँटीफंगल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुण असतात. ते टाळूच्या सामान्य आरोग्यास आणि टाळूच्या संसर्गास प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. खोबरेल तेलाचा नियमितपणे टाळूवर वापर केल्यास रक्ताभिसरण वाढण्यास मदत होते. हे केसांच्या वाढीस उत्तेजन देऊ शकते.
पर्यावरणाच्या हानीपासून संरक्षण करते
खोबरेल तेल केसांभोवती संरक्षणात्मक अडथळा बनवते. हे प्रदूषण आणि अतिनील विकिरण यांसारख्या पर्यावरणीय हानीपासून केसांचे संरक्षण करते. जे घराबाहेर बराच वेळ घालवतात त्यांच्यासाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे. कारण सूर्य आणि इतर पर्यावरणीय घटक केसांचे नुकसान करतात. त्यामुळे केस कोरडे आणि ठिसूळ होतात.
केसांचा रंग सुधारतो
खोबरेल तेल वापरून केसांचा नैसर्गिक रंग वाढवता येतो. अशा प्रकारे, ते मऊ आणि उजळ दिसतात. कारण नारळाच्या तेलातील नैसर्गिक तेलांद्वारे प्रकाश परावर्तित होतो. केस निरोगी आणि चमकदार बनवतात. नारळाचे तेल रंगीत केस असलेल्या लोकांना त्यांच्या रंगासह जास्त काळ टिकण्यास आणि त्यांच्या केसांना नियमितपणे अधिक आर्द्रता देण्यास मदत करते.
निष्कर्ष
खोबरेल तेलाचे फायदे: नारळाच्या तेलापासून शरीराला अनेक आरोग्य फायदे मिळू शकतात. तथापि, या सर्व वैशिष्ट्यांचा फायदा घेण्यासाठी व्हर्जिन नारळ तेल आणि शुद्ध सेंद्रिय नारळ तेल आवश्यक आहे. रिफाइंड दर्जाचे खोबरेल तेल वापरू नये.
उच्च-गुणवत्तेचे शुद्ध खोबरेल तेल वारंवार विविध रसायने आणि सुगंधांनी सुगंधित केले जाते. हे नियमित लोक शुद्ध खोबरेल तेल म्हणून वापरतात. पण हे फायदेशीर होण्याऐवजी हानिकारक आहे. अतिरिक्त व्हर्जिन खोबरेल तेल खाण्याव्यतिरिक्त इतर कारणांसाठी खरेदी करताना वापरा, जसे की त्वचा आणि केसांची काळजी.